معدل النزول من 4-6 كيلو لمدة 30 يوم
نظام صارم يركز على خسارة الدهون من البطن والخواصر
ولخسارة الوزن بطريقة الكوتش وبطريقة سريعة
تناسب:
-من تعاني من مقاومة الانسولين
-من تعاني من تكيسات المبايض
-من تعاني من ثبات الوزن
-من تعاني من خمول الغده او بعد ولادة و منت عاني من تراكم الدهون حول البين والخواصر
مميزات الحمية :
-جدول غذائي يعتمد على تقليل الكاربوهيدرات بنسب معينة مع وجود بدائل
-جدول رياضي لممارسة التمارين في المنزل تحتاج فقط الى توفير دامبل 2 او 3 كيلو مع فرشة رياضية، لحرق الدهون و شد كامل الجسم والتركيز على الزنود والبطن .
-متابعة يومية مع مشرفات متخصصات في المجال و متابعة اسبوعية للقياسات والوزن.
🔺بعد إتمام الطلب تواصلي معنا على الواتساب وارسال رقم الطلب الظاهر لك في الفاتورة